Woede is een krachtigste basisemotie die een mens heeft. Woede heeft duidelijk een betekenis en ingehouden woede kan uiteenlopende gevolgen hebben voor het kind.
Het kan lichamelijke- en psychische klachten veroorzaken. Dit kan soms leiden tot heftige uitbarstingen (woedeaanvallen) die eigenlijk niet in verhouding staan tot de aanleiding, oftewel de gebeurtenis. Het is als het ware een vulkaan die tot uitbarsting komt. Boos worden heeft een reden; het negeren heeft gevolgen.
Wat betekent mijn woede?
- Ik wil respect, genegenheid, geborgenheid, veiligheid, aandacht, erkenning, liefde.
- Ik ben teleurgesteld.
- Je gaat over mijn grenzen heen.
- Ik wil dat de situatie verandert.
Woede is een positieve emotie, maar wordt vaak gezien als negatief. Het negeren of onderdrukken van deze emotie zal zorgen dat er een tijdbom ontstaat in je onderbewustzijn. Vroeg of laat zal het onderbewustzijn de boventoon gaan voeren, waardoor er onverklaarbare klachten ontstaan.
Maar waarom onderdrukt het kind dan zo’n belangrijke emotie? Het onderdrukken van deze woede kan diverse redenen hebben. Maar één van de belangrijkste redenen is angst ( ook een basisemotie).
- Angst om afgewezen te worden door de maatschappij of door familie en vrienden.
- Angst om niet geaccepteerd te worden. We willen ons immers toch altijd van onze beste kant laten zien, waardoor we soms sociaal wenselijk gedrag vertonen.
- Angst, omdat je weet dat, wanneer je boos wordt, je jezelf niet meer in de hand hebt.
- Angst voor de reacties van anderen: wat zullen ze wel niet denken en zeggen als ze weten dat ik zo boos kan worden.
- Angst om je gevoelens te tonen, want dan ben je kwetsbaar.
- Angst dat er een conflict ontstaat en dan stel je misschien wel mensen teleur.
- Angst om afgewezen te worden en daarom schik ik maar, tegen beter weten in.
Doordat angst vaak de onderliggende gedachte is om woede te onderdrukken, ontstaan er nevenangsten, die een rem kunnen zijn in je leven. Soms zijn er dan zoveel nevenangsten ontstaan, dat de oorsprong van alles moeilijk te herleiden is. Door het direct uit het onderbewustzijn te halen, krijgt je een zuiver beeld van het kind. Het onderbewustzijn regelt een heleboel processen van het bewustzijn. Een blokkade kan daardoor een rem worden in je leven, zonder dat je precies weet waar de oorzaak ligt.